தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான கருத்தடை தேர்வு

பெற்றெடுத்த பிறகு, அம்மா நிரந்தர வாய்ப்பு நேரடியாக மீண்டும் கர்ப்பமாக, உனக்கு தெரியும். தாய் இன்னும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த விரும்பினால், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான பல வகையான கருத்தடைகள் உள்ளன.

இன்னும் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு, குழந்தைக்கு 6 வாரங்கள் இருக்கும்போது கருத்தடைகளைத் தொடங்கலாம். இதற்கிடையில், தாய் பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், குழந்தைக்கு 3 வாரங்கள் ஆவதால் கருத்தடை பயன்படுத்தப்படலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான கருத்தடை வகைகள்

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வகையான கருத்தடை மற்றும் அவற்றின் அபாயங்கள் பின்வருமாறு:

1. புரோஜெஸ்டின்-மட்டும் கருத்தடை மாத்திரைகள்

பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு புரோஜெஸ்டின் என்ற ஹார்மோன் கொண்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கருத்தடை விருப்பமாக இருக்கலாம். இந்த வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடு கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் அதிக செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் நீங்கள் கருத்தடை மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும். நுகர்வு அட்டவணையை நீங்கள் தவறவிட்டால், குறைந்தது 2 நாட்களுக்கு உடலுறவு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

2. புரோஜெஸ்டின் கருத்தடை ஊசி

இந்த வகையான கருத்தடை பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் அதன் பயன்பாடு ஒவ்வொரு 12 வாரங்களுக்கும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். ப்ரோஜெஸ்டின்-மட்டும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முடிவு செய்தால், மீண்டும் கர்ப்பம் தரிக்க ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், ப்ரோஜெஸ்டின் ஊசிகள் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட்டால், எலும்பு அடர்த்தி குறைவதோடு தொடர்புடையது. எனவே, நீங்கள் 2 வருடங்களுக்கும் மேலாக புரோஜெஸ்டின் ஊசிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், இதற்கு இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

3. KB உள்வைப்புகள் அல்லது புரோஜெஸ்டின் உள்வைப்புகள்

இந்த கருத்தடை கருவியை மேல் கைக்குள் உள்வைப்பு அல்லது உள்வைப்பைச் செருகுவதன் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உள்வைப்பில் புரோஜெஸ்டின் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது, இது 3 ஆண்டுகளில் சிறிது சிறிதாக வெளியிடப்படும். அதன் பிறகு, நீங்கள் அதை ஒரு புதிய உள்வைப்புடன் மாற்ற வேண்டும்.

ஹார்மோன் உள்வைப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம்.

4. IUDகள் (கருப்பையக சாதனம்) புரோஜெஸ்டின்

கருப்பையில் 'டி' வடிவிலான கருவியைச் செருகுவதன் மூலம் இந்த வகையான கருத்தடை செய்யப்படுகிறது. உட்செலுத்தப்பட்ட 1-3 மாதங்களுக்குள், IUD இன்னும் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

இந்த ப்ரோஜெஸ்டின் மட்டும் IUD ஐ 5 ஆண்டுகள் வரை பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், குறைவான மாதவிடாய் இரத்தம் அல்லது முற்றிலுமாக நிறுத்தப்படும் மாதவிடாய் கோளாறுகளை நீங்கள் சந்திக்கும் அபாயம் உள்ளது.

5. ஆணுறைகள்

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான கருத்தடை முறை என்று ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கூறலாம். கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதுடன், ஆணுறைகள் பால்வினை நோய்களையும் தடுக்கும்.

ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீரில் கரையக்கூடிய லூப்ரிகண்டுகள் கொண்ட ஆணுறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் எண்ணெய் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகள் ஆணுறைகளை எளிதில் சேதப்படுத்தும்.

6. உதரவிதான கருத்தடை

ரப்பர் அல்லது சிலிகானால் செய்யப்பட்ட இந்த குவிமாடம் வடிவ கருத்தடை கருப்பை வாயில் வைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு நிறுவல் செய்யப்படுகிறது.

இந்த கருத்தடை கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் விந்தணுக் கொல்லி ஜெல் (விந்தணுக்களைக் கொல்லும் ஒரு பொருள்) உடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால் செயல்திறன் அளவு அதிகமாக இருக்கும்.

7. பாலூட்டும் அமினோரியா

கருவிகள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பாலூட்டும் அமினோரியா போன்ற இயற்கை கருத்தடை முறைகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய செயல் என்னவென்றால், பம்ப் அல்லது தாய்ப்பால் பாட்டில் உதவியின்றி உங்கள் குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமாக மார்பகத்திலிருந்து நேரடியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதாகும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படவில்லை என்றால் மட்டுமே இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாய்மார்கள் பகலில் குறைந்தது 3 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கும், இரவில் ஒவ்வொரு 6 மணி நேரத்திற்கும் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனைக் கொண்ட கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் இந்த ஹார்மோன்கள் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியைத் தடுக்கும்.

எனவே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான கருத்தடை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.