துவாரங்களின் அபாயங்கள் மற்றும் ஆபத்துகளை அங்கீகரிக்கவும்

பல் சொத்தை என்பது பெரும்பாலும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் ஒரு நிலை. உண்மையில், பரிசோதிக்கப்படாமல் விட்டால், பல்லில் உள்ள துளை பெரிதாகி, கடுமையான வலி, தொற்று மற்றும் பல் இழப்பையும் கூட ஏற்படுத்தும். துவாரங்களின் அபாயங்கள் மற்றும் ஆபத்துகளை அறிந்துகொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க முடியும்.

மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம், பல் தகடு தோற்றம், நிறைய சர்க்கரை உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வது வரை பல்வேறு காரணங்களால் குழிவுகள் ஏற்படலாம். இந்த நிலை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். துவாரங்கள் மற்றும் அழுக்கு பற்களின் நிலையும் வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

துவாரங்கள் பல் புண்கள், வீக்கம், பல் இழப்புக்குப் பிறகு பல் நிலையை மாற்றுதல், உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, துவாரங்களின் நிலைக்கு கூடிய விரைவில் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

துவாரங்களின் சிக்கல்கள்

பல் மற்றும் வாய் ஆரோக்கியம் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை பாதிக்கும். எனவே, துவாரங்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். துவாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்படும் போது பல சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

1. பல்வலி

துவாரங்கள் பல்வலியை ஏற்படுத்தும். பல்லில் உள்ள வலி செறிவு மட்டுமல்ல, அன்றாட நடவடிக்கைகளிலும் தலையிடும்.

தோன்றும் வலி நீண்ட நேரம் நீடித்தால், இந்த நிலை உங்கள் பசியைக் குறைக்கும், எனவே நீங்கள் எடை இழக்க நேரிடும்.

2. பல் சீழ்

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்படும் துவாரங்கள் பல் சீழ் நிலைக்கு வழிவகுக்கும், இது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் சீழ் பாக்கெட்டுகளை உருவாக்குகிறது.

முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நோய்த்தொற்று பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. எண்டோகார்டிடிஸ் மற்றும் சைனசிடிஸ்

குழிவுகளில் இருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் இதயத்தின் சுவர்கள் மற்றும் வால்வுகளில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை எண்டோகார்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, பற்களின் பாக்டீரியா தொற்றுகள் சைனஸ் குழிகளின் சுவர்களில் பரவி சைனசிடிஸை ஏற்படுத்தும்.

4. செப்சிஸ்

துவாரங்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து செப்சிஸ் எனப்படும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். உடல் அதன் சொந்த திசுக்களை சேதப்படுத்தும், கட்டுப்பாடில்லாமல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

செப்சிஸ் செப்டிக் ஷாக் வரை முன்னேறலாம், இது உறுப்புகளுக்கு சேதம் மற்றும் மரணத்தை கூட ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களால் கவனிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

குறிப்புகள் துவாரங்களைத் தடுக்கும்

துவாரங்களைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

உங்கள் பற்களை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்

பற்கள் மற்றும் வாய் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம். குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் பற்களை பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி ஆலோசிப்பதைத் தவிர, துவாரங்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க பல் சுத்தம் செய்யும் நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் மேற்கொள்ளலாம்.

குறைந்த சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் நுகர்வு

துவாரங்களுக்கு முக்கிய காரணம் சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதாகும். உணவு அல்லது பானத்தில் உள்ள சர்க்கரையானது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் அமிலமாக மாற்றப்படுகிறது, இது பல் பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தும். பல் பற்சிப்பிக்கு ஏற்படும் இந்த சேதம் துவாரங்களை ஏற்படுத்தும்.

அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சர்க்கரை இல்லாத பழங்கள் அல்லது சூயிங்கம் சாப்பிடலாம். காபி மற்றும் தேநீரில் சர்க்கரை சேர்க்காத வரையில் நீங்கள் ரசிக்க அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.

தொடர்ந்து பல் துலக்குங்கள்

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்க வேண்டும், குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன். அடங்கிய பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும் புளோரைடு துவாரங்கள் மற்றும் நுண்துளை பற்கள் தடுக்க, அத்துடன் பற்கள் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு பராமரிக்க.

பல் துலக்கிய பிறகு, உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்யுங்கள் பல் floss அல்லது மவுத்வாஷ் உள்ளதைப் பயன்படுத்தி வாய் கொப்பளிக்கவும் புளோரைடு.

எம்போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்

துவாரங்களைத் தடுக்க அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீர் வாய்வழியாகச் செயல்படும் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் புளோரைடு பல் முழுவதும்.

பல் சொத்தை என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. இருப்பினும், இந்த நிலையை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது, ஏனெனில் இது அபாயங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது.

எனவே, வெளிப்படையான காரணமின்றி பல்வலி போன்ற துவாரங்களின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உணவு அல்லது பானங்களை உட்கொள்ளும் போது உங்கள் பற்கள் வலிக்கிறது, குறிப்பாக உங்கள் பல்லில் துளை இருப்பதைக் கண்டால், சரியான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.