உங்கள் குழந்தை கருப்பையில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதா? இது 29 வாரங்களில் கரு வளர்ச்சியின் ஒரு அறிகுறியாகும். கூடுதலாக, 29 வார கர்ப்பத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற சில புகார்களை அனுபவிக்கலாம்.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களுக்குள் நுழையும் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குழந்தை பிறக்கும் நாளுக்காக காத்திருக்க பொறுமையற்றவர்களாக இருக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் கருவின் வளர்ச்சி பற்றி என்ன? விடையை ஆராய்வோம்.
29 வாரங்கள் கரு வளர்ச்சி
கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில், கருவின் சராசரி அளவு ஒரு சிறிய பூசணிக்காயின் அளவு, எடை சுமார் 1 - 1.2 கிலோ மற்றும் உடல் நீளம் சுமார் 38 - 38.5 செ.மீ. அது மட்டுமின்றி, 29 வாரக் கருவும் பின்வரும் பல்வேறு வளர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும்:
1. கருவின் நிலை மற்றும் இயக்கம்
இந்த கர்ப்ப காலத்தில், கருவின் தலையின் நிலை ஏற்கனவே பிறப்பு கால்வாயை எதிர்கொள்ளும் கருப்பையின் அடிப்பகுதியில் இருக்கலாம். இருப்பினும், தலையின் நிலை இன்னும் கருப்பையின் உச்சியில் இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் பொதுவாக அந்த நிலை பிரசவ நேரத்தை நெருங்கும்.
29 வது வாரத்தில், கரு ஏற்கனவே கருப்பையில் மேலும் மேலும் சுறுசுறுப்பாக நகர்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 2 மணி நேரத்தில் 10 உதைகளை கூட உணர முடியும்.
உங்கள் குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இல்லாவிட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குளிர்ந்த தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலமோ அல்லது ஒரு பாடலை வாசிப்பதன் மூலமோ அவரை ஈர்க்கலாம். இந்த முறைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால் மற்றும் கருவின் செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால் அல்லது திடீரென நகர்வதை நிறுத்தினால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
2. தலை மற்றும் மூளை வளர்ச்சி
கருவில் உள்ள மிக விரைவான மூளை வளர்ச்சியை ஆதரிக்க கருவின் தலையின் அளவு பெரியதாக இருக்கும். மூளையின் நரம்பு செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு கூடுதல் இடத்தை உருவாக்க கருவின் மூளை சுருக்கங்களை உருவாக்கத் தொடங்கியுள்ளது.
3. பாலியல் உறுப்புகளின் வளர்ச்சி
கரு ஆண் குழந்தையாக இருந்தால், விந்தணுக்கள் சிறுநீரகத்தின் அருகிலிருந்து விதைப்பை அல்லது விரைப்பகுதிக்கு இறங்கத் தொடங்கும். பெண் கருவில் இருக்கும் போது, அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மூலம் பெண்குறிமூலம் அதிகமாகத் தெரியும்.
4. எலும்பு வளர்ச்சி
கர்ப்பகால வயது அதிகரிக்கும் போது, கருவின் எலும்புகள் கடினமடையும். தோராயமாக 200-250 மி.கி கால்சியம் ஒவ்வொரு நாளும் எலும்புகளால் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு சிறிய டம்ளர் பால் குடித்தால் கிடைக்கும் கால்சியத்தின் அளவிற்கு சமம்.
5. நுரையீரல் வளர்ச்சி
29 வாரங்களில் கருவின் நுரையீரல் சரியாக இல்லை. இருப்பினும், அவரது நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப் பைகள் (அல்வியோலி) சர்பாக்டான்ட் பொருட்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கியுள்ளன. இந்த பொருள் நுரையீரலை உயவூட்டுகிறது, இதனால் அவை நன்றாக விரிவடையும்.
மேலே உள்ள பல்வேறு வளர்ச்சிகளுக்கு மேலதிகமாக, 29 வார கருவானது அதன் சொந்த உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், கண்களைத் திறந்து மூடவும் தொடங்கியுள்ளது. அவரது செவித்திறன் நன்றாக இருந்தது மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்ய தொடங்கியது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய சில நிலைமைகள்
கருப்பையில் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியுடன், கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் பல்வேறு நிலைமைகள் அல்லது புகார்களை அனுபவிக்கலாம்:
1. வாய்வு மற்றும் மலச்சிக்கல்
கர்ப்ப காலத்தில், உடல் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் செரிமானப் பாதை உட்பட உடல் முழுவதும் மென்மையான தசை திசுக்களை தளர்த்துகிறது.
செரிமான மண்டலத்தின் தசைகள் பலவீனமடைவதோடு, வயிற்றில் கருவின் இருப்பு உணவை ஜீரணிக்கும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.
2. மூல நோய்
வளர்ந்து வரும் கருப்பை மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரத்தத்தின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பது மூல நோயை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில் சில. இந்த நிலை கர்ப்ப காலத்தில் கூட மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பிறந்த சில வாரங்களுக்குள் மூல நோய் பொதுவாக குணமாகும்.
3. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று வெரிகோஸ் வெயின். கால்களில் இருந்து இதயத்திற்கு இரத்தத்தை கொண்டு செல்லும் பெரிய நரம்புகளில் கருப்பை அழுத்தும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெருகிய முறையில் விரிவடைந்து காணப்படும் இரத்த நாளங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. சில நேரங்களில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கன்றுகள் அல்லது கால்களில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
இருப்பினும், இந்த நிலை பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு 3-12 மாதங்களுக்குப் பிறகு தானாகவே சரியாகிவிடும்.
4. உடல் வலி
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் நுழையும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் எடை அதிகரிக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் உள்ள தசை திசு மற்றும் தசைநார்கள் பிரசவ நாளுக்கு முன்பே அதிக மீள் மற்றும் நீட்டிக்கப்படும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முதுகு, கால்கள் அல்லது இடுப்பு போன்ற சில உடல் பாகங்களில் வலி ஏற்பட்டால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மேலே உள்ள பல்வேறு நிலைமைகளால் சங்கடமாக உணர்ந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகலாம். அதேபோல், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு, வீக்கம், கடுமையான தலைவலி அல்லது திடீரென கடுமையான வயிற்று வலி ஏற்பட்டால்.
கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களும் புரதம், வைட்டமின் சி, கால்சியம், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது 29 வார கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது.
இந்த ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி சத்தான உணவு மற்றும் கர்ப்பகால சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்ளலாம்.