சைலியம் - நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

சைலியம் என்பது மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு நார்ச்சத்து நிரப்பியாகும். கூடுதலாக, சைலியம் தினசரி நார்ச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.

சைலியம் என்பது பிளாண்டகோ ஓவாடா தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து வரும் நார்ச்சத்து ஆகும். சைலியம் ஒரு மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியாகும் (மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கி) மலத்தில் உள்ள நீரின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் மலத்தை மென்மையாக்கவும், எளிதாக வெளியேறவும் செய்கிறது.

மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதுடன், குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவோடு இணைந்த சைலியம் சில சமயங்களில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சைலியம் வர்த்தக முத்திரைகள்:அல்காடியட், ஜி-லோ, எச்&எச் கோல்பெரி, லக்சாசியா, லிஃபைபர், மாக்சிமஸ், கலப்பு காய்கறி பொடி பானம், வெஜிட்டா ஸ்க்ரப்பர், வெஜிடா ஹெர்பல், யூமெஸ்லிம்

சைலியம் என்றால் என்ன

சைலியம் எடுக்கும் முன் முன்னெச்சரிக்கைகள்

சைலியம் எடுப்பதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• இந்த மருந்துடன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் சைலியம் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
• உங்களுக்கு குடல் அடைப்பு, குடல் அழற்சி, வயிற்றுப் புண்கள், சிறுகுடல் புண்கள், மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் சில மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகை தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா, தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா அல்லது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அல்லது வயதானவர்களுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் மலமிளக்கியை கொடுக்க வேண்டாம்.
• சைலியத்தை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை மருந்து எதிர்வினை, தீவிர பக்க விளைவு அல்லது அதிகப்படியான அளவு இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

சைலியத்தின் அளவு மற்றும் பயன்பாடு

நோயாளியின் வயது, நிலை மற்றும் மருந்துக்கு நோயாளியின் பதில் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சைலியத்தின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, நோயாளியின் வயதின் அடிப்படையில் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பைலியம் மருந்தின் அளவு பின்வருமாறு:

• பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் 12 வயது: 2.5-30 கிராம் பல அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
• 6-11 வயது குழந்தைகள்: 1.25-15 கிராம், 1 பல அளவுகளில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

மலச்சிக்கலை சமாளிப்பதுடன், அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக கரோனரி இதய நோய் அபாயத்தையும் சைலியம் குறைப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த நிலைக்கு சைலியத்தின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 7-10.2 கிராம் ஆகும்.

சைலியத்தை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சைலியத்தைப் பயன்படுத்தவும், மருந்துப் பொதியில் உள்ள விளக்கத்தைப் படிக்க மறக்காதீர்கள். மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ கூடாது, மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலக்கெடுவை விட அதிகமாக மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சைலியம் காப்ஸ்யூல்களை உணவுக்கு முன் அல்லது பின் எடுத்துக்கொள்ளலாம். சைலியம் காப்ஸ்யூல்களை விழுங்க தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும். அதிகபட்ச சிகிச்சைக்காக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மருந்து எடுக்க முயற்சிக்கவும்.

தூள் சைலியத்திற்கு, கரைக்கவும் 1 பை லேபிளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின்படி சைலியம் பொடியை தண்ணீர் அல்லது பழச்சாற்றில் சேர்க்கவும். குடிப்பதற்கு முன் சமமாக விநியோகிக்கப்படும் வரை கரைசலை கிளறவும்.

மலச்சிக்கலுக்கு உதவ, சைலியம் சிகிச்சையின் போது, ​​அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும் அல்லது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து அல்லது சர்பிடால் கொண்ட உணவுகளை உண்ணவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

அதிகபட்ச விளைவுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் சைலியம் எடுக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் சைலியம் எடுக்க மறந்துவிட்டால், அடுத்த அட்டவணை மிகவும் நெருக்கமாக இல்லை என்றால் உடனடியாக அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அது நெருக்கமாக இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்கவும், அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம்.

நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க அறை வெப்பநிலையிலும் மூடிய கொள்கலனிலும் சைலியத்தை சேமிக்கவும். இந்த மருந்தை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள்.

பிற மருந்துகளுடன் சைலியம் இடைவினைகள்

சைலியம் மற்ற மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தப்பட்டால், சோடியம் பிகோசல்பேட் அல்லது மெட்டோகுளோபிரமைட்டின் செயல்திறன் குறைவதால் ஏற்படும் பல மருந்து இடைவினைகள் உள்ளன. தொடர்பு விளைவுகளைத் தடுக்க, நீங்கள் சில மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகை தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

சைலியம் பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஆபத்துகள்

சைலியம் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள்:

• வீங்கியது
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• மலச்சிக்கல்

மேலே உள்ள பக்க விளைவுகள் குறையவில்லையா அல்லது மோசமாகிவிட்டதா என உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். தோலில் அரிப்பு, கண் இமைகள் அல்லது உதடுகளில் வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற சில அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படும் மருந்துக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• குமட்டல், வாந்தி, அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி
• 1 வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் மலச்சிக்கல்
• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
• மார்பு வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்