சளி மலம் கழிப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதன் கையாளுதல்

சளியின் அளவு பெரியதாக இல்லாமலோ அல்லது மற்ற புகார்களுடன் இல்லாமலோ மெலிதான மலம் கழித்தல் கவலைக்குரிய விஷயமல்ல. இருப்பினும், குடல் இயக்கத்தின் போது சளியின் அளவு அதிகரித்தால் அல்லது இரத்தத்தின் இருப்புடன் சேர்ந்தால், உங்களுக்கு அஜீரணம் இருக்கலாம்.

ஒரு சராசரி ஆரோக்கியமான உடல் ஒவ்வொரு நாளும் 1-1.5 லிட்டர் சளியை உற்பத்தி செய்யலாம். மூக்கு, தொண்டை, கண், காது, வாய், குடல் என உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் இந்த சளி காணப்படும்.

சாதாரண சூழ்நிலையில், குடல் இயக்கத்தின் போது சளி சிறியதாகவோ, தெளிவாகவோ அல்லது சற்று மஞ்சள் நிறமாகவோ இருக்கும், மேலும் செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள சளி சாதாரணமாக இருப்பதால் நீங்கள் அதை அடிக்கடி கவனிக்கவில்லை.

ஸ்லிம் செயல்பாடு உடலின் உள்ளே

நம் உடலில் சளியின் பல செயல்பாடுகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• உடல் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளைப் பாதுகாத்து உயவூட்டுகிறது.
• உடலில் இருந்து நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளை கைப்பற்றி நீக்குகிறது.
• வயிற்று அமிலம் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் திரவங்களிலிருந்து இரைப்பைக் குழாயைப் பாதுகாக்கிறது.
• உணவு மற்றும் மலம் சீராக குடல் வழியாக செல்ல உதவுகிறது.

பொதுவாக குடலில் இருந்தாலும், குடல் இயக்கத்தின் போது செரிமான மண்டலத்தில் இருந்து வெளியேறும் சளி மிகப்பெரியதாகவோ அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த மலம், வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிற புகார்களுடன் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். இது உங்களுக்கு அஜீரணக் கோளாறு இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

காரணம் பிமெலிதான பெரிய தண்ணீர் பணம்

மெலிதான குடல் இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும் பல நோய்கள் உள்ளன, அதாவது:

1. குடல் அழற்சி

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் கிரோன் நோய் போன்ற அழற்சி குடல் நோய்கள், மலத்தில் அதிக அளவு சளியை ஏற்படுத்தும்.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியானது பெரிய குடலின் சுவரில் புண்களை உண்டாக்கி இரத்தக் கறை படிந்த மலத்தை உண்டாக்கும்.

இதற்கிடையில், கிரோன் நோய் வாய் மற்றும் ஆசனவாய் உட்பட செரிமானப் பாதையின் சுவர்களில் மிகவும் விரிவான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

2. தொற்று

உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகள் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் இந்த தொற்று குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும், எனவே மலம் கழிக்கும் போது சளி எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.

3. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS)

எரிச்சல் வில்l நோய்க்குறி (IBS) என்பது குடலை நீண்ட நேரம் தாக்கி எந்த நேரத்திலும் மீண்டும் வரக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இந்த நோய்க்கான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது குடல் நரம்பு கோளாறு அல்லது அதிக உணர்திறன் கொண்ட குடல் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

இந்த நோய் வயிற்றில் அசௌகரியம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல், வாய்வு, குடல் இயக்கங்கள் அடிக்கடி அல்லது வழக்கத்தை விட குறைவாக அடிக்கடி, மலம் கழிக்கும் போது மெலிதான மலம் ஏற்படலாம்.

4. உணவு மாலாப்சார்ப்ஷன்

உணவு மாலாப்சார்ப்ஷன் என்பது செரிமான பிரச்சனையாகும், இதில் செரிமான மண்டலம் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்திலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் திரவங்களை உறிஞ்ச முடியாது. இந்த கோளாறின் அறிகுறிகளில் எடை இழப்பு, உலர்ந்த மற்றும் சிவப்பு தோல், மற்றும் தளர்வான மலம் மற்றும் ஒட்டும் கடினமான மலம் ஆகியவை அடங்கும்.

5. பெருங்குடல் புற்றுநோய்

பெருங்குடல் புற்றுநோய் பொதுவாக இரத்தம் தோய்ந்த மலம், வயிற்று வலி மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் மலம் பொதுவாக வடிவம், நிறம் மற்றும் சளி ஆகியவற்றில் மாறுகிறது.

மெலிதான மலம் கழிப்பதைக் கையாளுதல்

குடல் இயக்கங்களின் போது அதிகப்படியான சளியை சமாளிக்க, காரணத்தை தீர்மானிக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சளி மலம் கழிப்பதற்கான காரணத்தை உறுதிப்படுத்துவதில், உடல் பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, மருத்துவர் துணை பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்,

என:

• இரத்த சோதனை.
• மலம் பகுப்பாய்வு.
• சிறுநீர் பரிசோதனை.
• கொலோனோஸ்கோபி மற்றும் எண்டோஸ்கோபி.
• X- கதிர்கள், MRI, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் CT ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள்.

பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகு, மெலிதான குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோயைக் கண்டறிந்து மருத்துவர் சிகிச்சை அளிப்பார்.

கூடுதலாக, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்:

• நீரிழப்பு மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம்: பிஃபிடோபாக்டீரியம் அல்லது லாக்டோபாகிலஸ்.
• அமிலத்தன்மை, காரமான அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட உணவுகள் போன்ற செரிமானப் பாதையில் வீக்கம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• சுத்தமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

சளி மலம் கழிப்பதைக் கையாள்வது அடிப்படை நோயைப் பொறுத்தது. மலத்தில் சளி அதிகரித்தால், குறிப்பாக இரத்தம் அல்லது சீழ் கலந்திருந்தால், சரியான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.