உங்களை கொழுப்பாக மாற்றாத பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனங்களின் தேர்வு

சில வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடுகள் ஒரு பெண்ணின் உடலை கொழுப்பாக மாற்றும் என்று ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் பெண்களை கொழுப்பாக மாற்றாத பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனங்கள் என்ன என்பதை அறிவதன் மூலம், சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கும் போது கர்ப்பத்தை தடுக்கலாம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாடு பசியை அதிகரிக்கும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், இதனால் எடை அதிகரிக்கும். உண்மையில், அனைத்து வகையான கருத்தடை அல்லது குடும்பக் கட்டுப்பாடு (ஹார்மோன் கருத்தடைகள் உட்பட) உடல் பருமனாகவோ அல்லது பருமனாகவோ இருப்பதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

தற்போது பயன்படுத்தப்படும் ஹார்மோன் கருத்தடை வகையானது, எடை அதிகரிப்பில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாத வகையில், மருந்தளவில் மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கலாம், எப்படி வரும்.

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை (உதாரணமாக, அரிதாக உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் அடிக்கடி கொழுப்பு, சர்க்கரை அல்லது கலோரிகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்பது), வயது அதிகரிப்பு அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் போன்ற பல காரணிகளால் எடை அதிகரிப்பு பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

பல்வேறு வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாடுகள் உங்களை கொழுப்பாக மாற்றாது

ஹார்மோன் கருத்தடை பயன்பாடு உங்களை எடை அதிகரிப்பு பற்றி கவலையடையச் செய்தால், பின்வரும் வகையான கருத்தடை உங்களுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்:

1. IUD

IUD அல்லது உள் கருப்பை சாதனம்KB, சுழல் பிறப்பு கட்டுப்பாடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கருப்பையில் செருகப்பட்ட சுமார் 3 செமீ அளவுள்ள T- வடிவ பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனமாகும். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு வகையான IUDகள் உள்ளன, அதாவது ஹார்மோன்களைக் கொண்டவை அல்லது ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருக்காதவை.

ஹார்மோன் அல்லாத IUD அதைச் சுற்றி ஒரு செப்புச் சுருள் உள்ளது மற்றும் விந்தணுவைக் கொல்லும் விந்தணுக் கொல்லியாக செயல்படுகிறது. இந்த வகையான கருத்தடை 10 ஆண்டுகள் வரை பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருக்கும் IUD ஆனது ப்ரோஜெஸ்டின் என்ற ஹார்மோனைக் கொண்டுள்ளது, இது கருப்பை வாயில் உள்ள சளியை அடர்த்தியாக்கவும் கருப்பையில் கருத்தரிப்பதைத் தடுக்கவும் செயல்படுகிறது. ஹார்மோன் IUD 3-5 ஆண்டுகள் வரை பயன்படுத்தப்படலாம்.

IUD கள் உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்வதில்லை. ஹார்மோன் IUD களைப் பயன்படுத்தும் பெண்களில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தினர் எடையில் சிறிது அதிகரிப்பை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் உடல் பருமனாக்கும் அளவுக்கு அதிகரிப்பு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.

2. விந்தணுக்கொல்லி

விந்தணுக் கொல்லி என்பது விந்தணுக்களைக் கொல்ல உதவும் ஒரு வகை கருத்தடை ஆகும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனங்கள் கிரீம்கள், ஜெல் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன, அவை உடலுறவுக்கு முன் யோனிக்குள் செருகப்படுகின்றன. சில வகையான ஆணுறைகளில் விந்தணுக்கொல்லியும் பூசப்பட்டிருக்கும்.

இருப்பினும், இந்த கருத்தடை சாதனம் சிலருக்கு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உடலுறவின் போது எரியும், அரிப்பு அல்லது நெருக்கமான உறுப்புகளின் சிவத்தல் ஆகியவை அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

3. கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி

கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி கருப்பை அல்லது கருப்பை வாய் வாயில் வைக்கப்படும் ஒரு கருத்தடை சாதனம், இதனால் கருப்பைக்கு விந்தணு நுழைவதைத் தடுக்கிறது. இந்த கருவி நெகிழ்வான ரப்பரால் ஆனது. கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி விந்தணுக் கொல்லிகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது கர்ப்பத்தைத் தடுக்க திறம்பட செயல்படும்.

4. உதரவிதானம்

அதே போல கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பிகருத்தடை உதரவிதானங்களும் கருப்பை வாயில் வைக்கப்பட்டு விந்தணுக்கள் கருப்பைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன. இரண்டுக்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசம் உதரவிதான கருத்தடையின் அளவு, இது உதரவிதானத்தை விட பெரியது. கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி. விந்தணுக்கொல்லிகளுடன் பயன்படுத்தும்போது உதரவிதானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் நிறுவல் மிகவும் துல்லியமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்க, இந்த கருத்தடை சாதனத்தை ஒரு மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவர் நிறுவலாம்.

5. ஆணுறைகள்

ஆணுறைகள் லேடெக்ஸால் ஆனவை, இது விந்தணுக்கள் யோனி மற்றும் கருப்பைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது. இந்த கருத்தடை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கிடைக்கிறது. ஆண்களில், உடலுறவின் போது ஆணுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கிடையில், உடலுறவுக்கு குறைந்தது எட்டு மணி நேரத்திற்கு முன் பெண் ஆணுறைகளை யோனிக்குள் செருகலாம்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல்வேறு வகையான கருத்தடை மருந்துகள் பொதுவாக உடலின் ஹார்மோன்களை பாதிக்காது. எனவே, இந்த வகை கருத்தடை தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தலையிடாது மற்றும் எடை அதிகரிப்பதில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

மேலே உள்ள கருத்தடை வகைகளுக்கு கூடுதலாக, ஹார்மோன் கருத்தடை (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி போன்றவை) மற்றும் நிலையான கருத்தடை போன்ற பிற கருத்தடை முறைகளும் உடல் எடையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தவில்லை.

சில வகையான ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடுகள் உண்மையில் ஒரு பெண்ணின் எடையை சிறிது அதிகரிக்கலாம். ஆனால் உடல் பருமனை ஏற்படுத்துவதற்கு எடை அதிகரிப்பு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை என்று இதுவரை சுகாதார ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எந்த வகையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் குழப்பம் அல்லது நிச்சயமில்லாமல் இருந்தால், சிறந்த ஆலோசனையைப் பெற மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.