தோலுக்கான AHA களின் 5 நன்மைகள்

AHA களின் மிகவும் பிரபலமான நன்மைகள் முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளைத் தடுத்து, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றும். இந்த நன்மைகள் காரணமாக, AHA கள் அழகு உலகில் மிகவும் பிரபலமான பொருட்களில் ஒன்றாக மாறிவிட்டன. கூடுதலாக, நாம் பெறக்கூடிய AHA களின் பல்வேறு நன்மைகள் இன்னும் உள்ளன.

AHA (ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்கரும்பிலிருந்து கிளைகோலிக் அமிலம், ஆரஞ்சுகளில் இருந்து சிட்ரிக் அமிலம், திராட்சையில் இருந்து டார்டாரிக் அமிலம் மற்றும் ஆப்பிளில் இருந்து மாலிக் அமிலம் போன்ற உணவுகளில் இயற்கையாகக் காணப்படும் அமிலங்களின் குழுவாகும்.

மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்ற AHA அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு, சுத்தம் செய்பவர்கள், டோனர்கள் மற்றும் முகமூடிகள், பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை சமாளிப்பதில் சந்தேகமில்லை. பொதுவாக, AHAகள் கொண்ட தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் (exfoliant) இது வறண்ட, சுருக்கம் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ள தோல் நிலைகளுக்கு ஏற்றது.

இவை தோலுக்கு AHA இன் பல்வேறு நன்மைகள்

அழகு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் பெறக்கூடிய AHA களின் பல்வேறு நன்மைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. சருமத்தை புத்துயிர் பெறச் செய்யும்

AHA களின் முக்கிய செயல்பாடு, தோலை உரித்தல் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுதல் ஆகும், இதனால் தோல் மீளுருவாக்கம் அல்லது புதிய தோல் செல்களை உருவாக்கும் செயல்முறை வேகமாக நிகழலாம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

புத்துணர்ச்சியுடனும் இளமையுடனும் இருக்கும் முக தோலுக்கு தோல் மீளுருவாக்கம் முக்கியமானது. நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான செல் சுழற்சி சுழற்சி குறைகிறது. இதனால் சரும செல்கள் குவிந்து, சருமம் பொலிவிழந்து அழுக்காகி விடும்.

2. சருமத்தை பொலிவாக்கும்

AHA சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் உரித்தல் விளைவு, கீழ் அடுக்குகளில் முன்பு மறைந்திருந்த ஆரோக்கியமான ஒளிரும் சரும செல்களை வெளிப்படுத்தும்.

முகப்பரு வடுக்கள், தழும்புகள் அல்லது மெலஸ்மாவால் ஏற்படும் சீரற்ற தோல் தொனியை மேம்படுத்தவும், அதிக சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தோல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மங்குவதையும், வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படும் AHAகள் அவற்றின் உரித்தல் விளைவுக்கு நன்றி.

அதனால்தான் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் அன்றாட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் AHA கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன சுத்தம் செய்பவர்.

3. வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

பொதுவாக குறைந்த கொலாஜன் உற்பத்தியுடன் தொடர்புடைய மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வு தோல் போன்ற முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் AHA கள் அவற்றின் நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகின்றன.

AHA களின் வழக்கமான பயன்பாடு, எடுத்துக்காட்டாக, சீரம் மற்றும் முக மாய்ஸ்சரைசர்கள் வடிவில், பழைய கொலாஜன் இழைகளை அழித்து, புதிய கொலாஜன் உருவாவதற்கு வழி வகுத்து கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம். இதனால், சுருக்கங்களின் கோடுகள் குறைந்து, சருமம் உறுதியாகவும், மிருதுவாகவும் இருக்கும். ஏஹெச்ஏக்கள் பெரும்பாலும் வயதான எதிர்ப்பு முக கிரீம்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு இதுவே காரணம்.

4. முகப்பருவை தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்

மீண்டும் மீண்டும் வரும் முகப்பருவின் தோற்றத்தை சமாளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் AHA களுக்கு நன்மைகள் உள்ளன. இறந்த சரும செல்கள், சருமம் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் காரணமாக அடைபட்ட துளைகளை சுத்தம் செய்ய உதவும் AHA களின் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் விளைவுக்கு இது நன்றி. துளைகள் சுத்தமாக இருந்தால், முகப்பரு உருவாகும் அபாயமும் குறையும்.

அது மட்டுமல்லாமல், AHA கள் துளைகளை சுருக்கவும், முகப்பரு வடுக்களை மறைக்கவும் மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும்.

5. மற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கவும்

AHA கள் பின்னர் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியும். உங்கள் தினசரி சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க, AHA கொண்ட டோனரைச் சுத்தப்படுத்திய பின் மற்றும் சீரம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் பயன்படுத்தவும்.

உங்களிடம் அதிகமான இறந்த சரும செல்கள் இருந்தால், நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் மாய்ஸ்சரைசர் புதிய சரும செல்களை ஹைட்ரேட் செய்யாமல் உங்கள் தோலின் மேல் உட்கார வைக்கும். கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற AHA கள் இறந்த சரும செல்களின் அடுக்குகளை ஊடுருவி புதிய சரும செல்களுக்கு மாய்ஸ்சரைசர்களை மிகவும் திறம்பட வேலை செய்யும்.

AHA நன்மைகளை எவ்வாறு பெறுவது

பொதுவாக, AHA கள் மிகவும் பாதுகாப்பான பொருட்கள் மற்றும் தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், தோல் பராமரிப்பின் ஒரு பகுதியாக AHA களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

AHA களின் நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான பாதுகாப்பான வழிகள்:

• 10% க்கும் குறைவான AHA செறிவு அளவைக் கொண்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துதல், எடுத்துக்காட்டாக, 2 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை.
• சீரம், டோனர்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்ற தினசரி பயன்பாட்டிற்கு 5% குறைந்த செறிவு கொண்ட AHA தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் AHA அடிப்படையிலான பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு 2 மணிநேரமும் மீண்டும் பயன்படுத்தவும்
• நம்பகமான ஆதாரங்களில் இருந்து AHA தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு AHA ஐப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் AHA தயாரிப்புடன் சரிசெய்வதால் சிறிய பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்கலாம். அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற தற்காலிக பக்க விளைவுகள் தோன்றக்கூடும்.

பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, முதல் சில வாரங்களுக்கு 1 நாள் இடைவெளியில் AHA தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சருமம் AHA உடன் பழகியவுடன், ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

இருப்பினும், தீக்காயங்கள் போன்ற சில தோல் நிலைகள் இருந்தால், ரோசாசியா, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி, AHA களைக் கொண்ட சிகிச்சைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் முதலில் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.