டைபாய்டுக்கான பழங்கள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் ஆரோக்கியமானவை

பழத்தில் டைபாய்டு காய்ச்சல் உட்பட பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. எனினும்,உண்மையில் டைபாய்டு உள்ள சிலர் சாப்பிட பயம் கவலைக்கான பழம் அவரது நிலை மோசமாகிவிடும். எனவே உண்மையில், சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா பழம் கணம்டைபஸ்?

டைபாய்டு அல்லது டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது செரிமான அமைப்பைத் தாக்கும் ஒரு நோயாகும். நீங்கள் பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்டால் டைபாய்டு ஏற்படும் சால்மோனெல்லா டைஃபி, இது அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்களிலிருந்து பரவுகிறது.

டைபாய்டு காலத்தில், நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்களில் கவனம் செலுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், இதனால் டைபாய்டு விரைவாக குணமாகும் மற்றும் சிக்கல்கள் ஏற்படாது.

டைபாய்டை அனுபவிக்கும் போது ஏற்படக்கூடிய சில தீவிர சிக்கல்கள் இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு மற்றும் குடல் கசிவு (துளையிடல்).

டைபாய்டுக்கு பல்வேறு பழங்கள்

1. அவகேடோ

அவகேடோ நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பழம். மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கும் டைபஸ் நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கு வெண்ணெய் பழம் நல்லது. ஏனெனில், வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, குடல் இயக்கத்தை சீராகச் செய்து, மலம் கழிப்பதை எளிதாக்கும்.

2. வாழைப்பழம்

டைபாய்டு காலத்தில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானது. வாழைப்பழத்தின் மென்மையான மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள அமைப்பு டைபஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஜீரணிக்க எளிதாக்குகிறது. மேலும், வாழைப்பழத்தில் உள்ள புரோபயாடிக்குகள் செரிமான அமைப்புக்கு நல்லது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை விடுவிக்கும்.

3. எஸ்உண்மையில்

தர்பூசணியில் தண்ணீர் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. தர்பூசணியில் உள்ள நீர்ச்சத்து, டைபாய்டு காலத்தில் திரவ உட்கொள்ளலைச் சந்திக்க உதவும், எனவே டைபஸ் நோயாளிகள் சாப்பிடுவது நல்லது.

4. ஆரஞ்சு

ஆரஞ்சு பழங்களும் நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பழங்கள். அதுமட்டுமின்றி, ஆரஞ்சு பழத்தில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இந்த வைட்டமின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்டாக செயல்படுகிறது, இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் செல் சேதத்தைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. எனவே, டைபஸ் நோயாளிகள் சாப்பிட்டால் ஆரஞ்சு பாதுகாப்பானது.

பழங்களை உண்ணும் முன், பழம் சுத்தமாக இருக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நன்கு கழுவப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, உட்கொள்ளப்படும் பழங்களை உரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேலே உள்ள சில வகையான பழங்கள் உங்களுக்கு டைபாய்டு இருக்கும் போது உண்பது பாதுகாப்பானது. ஆனால் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், நீங்கள் குணமடையும்போது என்னென்ன பழங்கள் மற்றும் உணவுகளை உண்ணலாம்.