5 மாத வயது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் மிகவும் வசதியான காலம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஏனெனில், இந்த கர்ப்ப காலத்தில், காலை நோய் மற்றும் பிற ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டன அல்லது மறைந்துவிட்டன. எனினும், சவாலாக உள்ளது ஒரு பெரிய வயிற்றுடன் செயல்பாடு அது போதும் பெரிய.
கர்ப்பத்தின் 5 மாத வயதிற்குள் நுழையும் போது, கருவின் இயக்கம் அடிக்கடி உணரப்படும், குறிப்பாக இரவில், கரு நகர்த்துவதில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். 5 வது மாத இறுதியில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மனப்பாடம் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம் மற்றும் கருவின் செயல்பாடுகள் மற்றும் தூக்க முறைகளை பழக்கப்படுத்தலாம்.
5 மாதங்களில் கரு வளர்ச்சி
கருவுற்று 5 மாதங்கள் அல்லது 21 வது வாரத்தில் நுழையும் போது, கரு பிறக்கத் தயாராக இருக்கும் ஒரு குழந்தையைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் மிகவும் சிறிய அளவில் உள்ளது. பொதுவாக, இந்த வயதில் கருவின் எடை தோராயமாக 26-30 செமீ நீளத்துடன் 360-600 கிராம் வரை இருக்கும்.
21 முதல் 24 வது வாரம் வரை 5 மாத கர்ப்பிணியில் கருவின் வளர்ச்சியை இன்னும் விரிவாகக் காணலாம்:
1. 21 வார கர்ப்பம்
கர்ப்பத்தின் 21 வாரங்களில், கரு நஞ்சுக்கொடியை விட கனமாக இருக்கும். கரு மேலும் பல வளர்ச்சிகளுக்கு உட்படுகிறது, அவை:
- உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும், கருவின் தோலைப் பாதுகாக்கவும் செயல்படும் லானுகோ எனப்படும் மெல்லிய முடிகளை உடல் வளரத் தொடங்குகிறது. குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே லானுகோ பொதுவாக மறைந்துவிடும்.
- கண் இமைகள் உருவாகி முடிந்தது.
- செரிமான உறுப்புகள் முதிர்ச்சியடைகின்றன.
- கர்ப்பப்பைக்கு வெளியே உள்ள வாழ்க்கைக்குத் தயார்படுத்துவதற்காக, கரு மூச்சுப் பயிற்சியைத் தொடங்குகிறது.
2. 22 வார கர்ப்பம்
கர்ப்பத்தின் 22 வாரங்களில், கரு 27.8 செ.மீ. மற்றும் 360 கிராம் எடையுடன் வளர்ந்துள்ளது. இது ஒரு தேங்காய் அளவு. இந்த வாரத்தில், கரு மேலும் பல வளர்ச்சிகளுக்கு உட்படுகிறது, அதாவது:
- கருவுற்றிருக்கும் தாயின் குரலை இன்னும் தெளிவாகக் கேட்கும்.
- இயக்கம் ஓங்கி ஒலிக்கிறது.
- கரு அதன் செரிமானத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியதற்கான அறிகுறியாக அம்னோடிக் திரவத்தை விழுங்கத் தொடங்கியது.
- கண்கள் உருவாகத் தொடங்கிவிட்டன, ஆனால் அடிப்பகுதி இன்னும் நிறமிடப்படவில்லை.
- உடல் விகிதாசாரமானது, ஆனால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை விட இன்னும் மெல்லியதாக இருக்கிறது.
3. 23 வார கர்ப்பம்
நீங்கள் 5 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, 23 வார வயதில், கரு ஏற்கனவே சுமார் 28.9 செமீ நீளம் மற்றும் தோராயமாக 501 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வாரம் 23 இல், கரு வளர்ச்சியில் பின்வருவன அடங்கும்:
- அவரது மூளை வளர்ச்சியடைந்து வருகிறது.
- குழந்தையின் காது கேட்கும் திறன் மேம்பட்டு வருகிறது, காரின் ஹாரன் சத்தம் போன்ற வெளி உலகத்திலிருந்து சில உரத்த சத்தங்களை அவர் ஏற்கனவே கேட்க முடியும்.
- கருவின் முலைக்காம்புகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.
- கருவின் முகம் முழுமையாக உருவாகிறது.
4. 24 வார கர்ப்பம்
24 வாரங்களில், கரு ஏற்கனவே சுமார் 600 கிராம் எடையும், 30 செ.மீ. இந்த நேரத்தில் கரு அனுபவிக்கும் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி பின்வருமாறு:
- கருவில் ஏற்கனவே கொஞ்சம் கொழுப்பு உள்ளது, இருப்பினும் தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கிறது.
- அவரது மூளை மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது.
- கருவின் கைரேகைகள் உருவாகின்றன.
- நுரையீரல் விரிவடைந்து சுவாசக் கிளைகளை உருவாக்குகிறது.
குறைபாடுகளின் ஆபத்து இருந்தபோதிலும், 24 வாரங்களில் அல்லது அதற்குப் பிறகு குறைமாதத்தில் பிறந்த குழந்தைகள் வாழ வாய்ப்பு உள்ளது, ஏனெனில் நுரையீரல் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளின் வளர்ச்சி மிகவும் முதிர்ச்சியடைந்துள்ளது, இருப்பினும் இன்னும் சரியானதாக இல்லை.
5 மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உடல் மாற்றங்கள்
5 மாத கர்ப்பத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய எடையில் இருந்து 5.5-7 கிலோகிராம் அதிகரிக்கலாம். அதன் பிறகு, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் எடை அதிகரிப்பு வாரத்திற்கு 200-250 கிராம் வரை இருக்கும்.
5 மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உணரும் சில அறிகுறிகள் அல்லது உடல் மாற்றங்கள்:
- வயிறு வேகமாக வளரும்
- அடிக்கடி பசியாக இருக்கும்
- மார்பகங்கள் நிறைந்ததாக உணரும்
- வீங்கிய கால்
- கால் பிடிப்புகள் அல்லது விறைப்பு
- நெஞ்செரிச்சல்
- லீனியா நிக்ரா (வயிற்றில் ஓடும் கருப்பு கோடு) தோன்றுகிறது
- வரி தழும்பு தெளிவாக தெரிகிறது
கூடுதலாக, 5 மாத கர்ப்பிணி வயதில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் தவறான சுருக்கங்கள் ஏற்படலாம் அல்லது ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும்.. இந்த நிலை பொதுவாக அடிவயிற்றில் இறுக்கமான உணர்வு மற்றும் சில சமயங்களில் வலியுடன் இருக்கும்.
ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் பொதுவாக மதியம் அல்லது மாலையில் உணரப்படுகின்றன, குறிப்பாக நீங்கள் 30 வினாடிகள் முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை நீடித்த ஒரு நாளுக்கு முன்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்திருந்தால். இந்த தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக நீங்கள் நிலைகளை மாற்றும்போது அல்லது சிறுநீர் கழித்த பிறகு மறைந்துவிடும்.
சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு யோனி வெளியேற்றம் அதிகரிக்கும். இரத்தப்போக்கு இல்லாத வரை இது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, வெளியேற்றம் நிறமற்றது, மணமற்றது, அரிப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தாது.
5 மாத கர்ப்பிணியாக இருக்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள்
இரத்த அழுத்தம், உடல் வெப்பநிலை, தாய் மற்றும் கருவின் எடை போன்ற பொதுவான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதோடு, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் சில நிபந்தனைகள் இருந்தால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
உதாரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அசாதாரணமான யோனி வெளியேற்றத்தை உணர்கிறார்கள், அதாவது திடீரென்று பாய்ந்து வரும் தெளிவான நீர், மணமற்றது மற்றும் அதிக அளவு அல்லது இரத்தப்போக்கு.
யோனியில் இருந்து பெரிய அளவில் பாயும் நீர் அம்னோடிக் திரவமாக இருக்கலாம். சவ்வுகளின் முறிவு திடீரென ஏற்படலாம் என்பதால் இது கவனிக்கப்பட வேண்டும். இதற்கிடையில், அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு கருச்சிதைவுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அரிப்பு ஏற்படுவதையும் சரிபார்க்க வேண்டும். காரணம், அரிதாக இருந்தாலும், இது கல்லீரல் கோளாறுகள் மகப்பேறியல் கொலஸ்டாசிஸ் போன்ற சில நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
5 மாத கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பரிசோதனை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் கரு ஃபைப்ரோனெக்டின் (fFN). fFN என்பது அம்னோடிக் சாக் மற்றும் கருவின் சவ்வுகளில் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும், இது முன்கூட்டிய பிறப்புக்கான ஆபத்து உள்ளதா இல்லையா என்பதை ஒரு குறிப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.
குறைப்பிரசவத்தின் அபாயம் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் கவலைப்பட்டால், கர்ப்பத்தின் 22 வாரங்களில் இந்தப் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம். குறிப்பாக இந்த 5 மாதங்களில் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் யோனி திரவங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்படும்.
5 மாத கர்ப்பிணியாக இருக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை
சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 5 மாத கர்ப்பம் மிகவும் வசதியான கர்ப்பகாலம் என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் கருக்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இன்னும் பல விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இவற்றில் அடங்கும்:
- சீரான ஊட்டச்சத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல் (கர்ப்பிணி 5 மாதங்களில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 300 கலோரிகள் கூடுதல் கலோரி தேவைப்படலாம்)
- சில உடல் பாகங்களில் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க போதுமான திரவங்களை உட்கொள்ளுங்கள்
- குளிர்பானங்கள், காபி மற்றும் தேநீர் அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் உடலை நீரிழப்பு செய்யும் அபாயம் உள்ளது
- நெஞ்செரிச்சலைத் தவிர்க்க, சிறிய பகுதிகளாகவும், அடிக்கடி சாப்பிடவும் பழகிக் கொள்ளுங்கள்
- நீச்சல் மற்றும் யோகா போன்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான விளையாட்டுகளைச் செய்வது
- தோல் வறண்டு போகாதபடி லோஷனைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது வரி தழும்பு
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட கண்களின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க போதுமான ஓய்வு பெறுங்கள்
- இசையைக் கேட்பது, குறிப்பாக கிளாசிக்கல் இசையைக் கேட்பது (கருவுக்கு நல்லது தவிர, இது வைத்திருக்கலாம் மனநிலை கர்ப்பிணி)
5 மாத கர்ப்பிணி உண்மையில் மிகவும் வசதியானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இன்னும் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த நேரத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ரத்தக் கசிவு, தாங்க முடியாத பிடிப்புகள், காய்ச்சல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, கடுமையான வாந்தி போன்ற கர்ப்பத்தின் அபாய அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.