மார்பக கட்டிகள் - அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

மார்பக கட்டி என்பது மார்பகத்தின் உள்ளே வளரும் மற்றொரு திசு ஆகும். கட்டியின் அமைப்பு வகையைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, திடமான அல்லது திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கட்டி உள்ளது.

பெரும்பாலான மார்பக கட்டிகள் தீங்கற்றவை (புற்றுநோய் அல்லாதவை) என்றாலும், ஒரு கட்டி மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, மார்பகத்தில் கட்டி வளர்வதை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

தீங்கற்ற அல்லது புற்றுநோயற்ற கட்டிகளான மார்பகக் கட்டிகளைப் பற்றி விவாதிப்பதில் இந்தக் கட்டுரை அதிக கவனம் செலுத்தும்.

மார்பக கட்டிகளின் காரணங்கள்

கட்டியின் வகையைப் பொறுத்து மார்பகக் கட்டிகளுக்கான காரணங்கள் மாறுபடும். பின்வருபவை மார்பக கட்டிகளின் வகைகளையும், ஒவ்வொரு காரணத்தையும் விளக்குகிறது.

நீர்க்கட்டி

நீர்க்கட்டி என்பது திரவம் நிறைந்த கட்டி. பெண்களுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீர்க்கட்டிகள் இருக்கலாம். மார்பக நீர்க்கட்டிகள் பொதுவாக வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவத்தில் இருக்கும். பொதுவாக மென்மையாக இருந்தாலும், நீர்க்கட்டிகள் சில சமயங்களில் திடமாக உணரலாம்.

மார்பக சுரப்பிகளில் திரவம் குவிவதால் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன. இது ஏன் நடக்கிறது என்பது தெரியவில்லை, ஆனால் இது மாதவிடாய் சுழற்சியில் பெண் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது.

ஃபைப்ரோடெனோமா

ஃபைப்ரோடெனோமா என்பது மார்பகத்தின் ஒரு தீங்கற்ற கட்டியாகும், இது பெரும்பாலும் 20-30 வயதுடைய பெண்களில் ஏற்படுகிறது. மார்பக திசு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் இருந்து ஃபைப்ரோடெனோமாக்கள் உருவாகின்றன, மேலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் ஏற்படலாம்.

ஃபைப்ரோடெனோமா இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் வகை எளிய ஃபைப்ரோடெனோமா, இது புற்றுநோய் அல்ல. அதே சமயம் இரண்டாவது வகை சிக்கலான ஃபைப்ரோடெனோமா, இது மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இது ஆபத்தானதாகக் கருதப்பட்டால், பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

ஃபைப்ரோடெனோமாவுக்கு என்ன காரணம் என்று இப்போது வரை தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலை ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனுடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது, அல்லது 20 வயதிற்கு முன் கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

மார்பக ஃபைப்ரோசிஸ்ட்ஸ்

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகம் என்பது நார்ச்சத்து திசுக்களின் அசாதாரண வளர்ச்சியாகும், இதனால் கொழுப்பு திசுக்களை விட இது மிகவும் முக்கியமானது. ஃபைப்ரஸ் திசு என்பது தசைநார்கள், எலும்புகளை இணைக்கும் திசுக்கள் ஆகும். நார்ச்சத்து திசு வடு திசு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் பொதுவாக 30-50 வயதுடைய பெண்களை பாதிக்கிறது.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்களின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கும் இதற்கும் ஏதாவது தொடர்பு இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமா

இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமாக்கள் குழாய்களில் உருவாகும் தீங்கற்ற கட்டிகள் ஆகும், அவை பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இருந்து (லோபுல்) முலைக்காம்புக்கு பாலை எடுத்துச் செல்லும் குழாய்களாகும். இந்த கட்டிகள் நார்ச்சத்து, சுரப்பிகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் இருந்து உருவாகின்றன. இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமா 35-55 வயதுடைய பெண்களை அடிக்கடி பாதிக்கிறது.

இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமாக்கள் ஒற்றைக் கட்டிகளாக இருக்கலாம் (தனிமை ஊடுருவி பாப்பிலோமா) இந்த வகை பொதுவாக முலைக்காம்புக்கு அருகில் வளரும், மேலும் புற்றுநோயானது அல்ல. பல கட்டிகளைக் கொண்ட பாப்பிலோமா (பல பாப்பிலோமா) புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமா பொதுவாக 35-55 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு என்ன காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் என்று தெரியவில்லை.

முலையழற்சி

முலையழற்சி என்பது மார்பக திசுக்களின் வீக்கம் ஆகும், இது சில சமயங்களில் தொற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த நிலை மார்பக திசுக்களில் ஒரு சீழ் (சீழ் சேகரிப்பு) உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் முலையழற்சி ஆபத்தானது. இது பொதுவாக பாலூட்டும் தாய்மார்களை பாதிக்கிறது என்றாலும், முலையழற்சி பொதுவாக பெண்களாலும், ஆண்களாலும் கூட ஏற்படலாம்.

முலையழற்சி தோல் அடுக்குக்குள் நுழையும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, பின்னர் மார்பக திசுக்களை பாதிக்கிறது. பாக்டீரியா தொற்று தவிர, மார்பக சுரப்பிகளில் இருந்து முலைக்காம்புக்கு பாலை எடுத்துச் செல்லும் குழாய்கள், குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதாலும் முலையழற்சி ஏற்படலாம். அடைப்பு மார்பில் பால் குடியேறச் செய்யும், பின்னர் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும் வீக்கத்தைத் தூண்டும்.

 லிபோமா

லிபோமாக்கள் தோலின் கீழ் மெதுவாக வளரும் கொழுப்பு கட்டிகள். கழுத்து, தோள்பட்டை, முதுகு, வயிறு, மார்பகம் உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் இந்தக் கட்டிகள் வளரும். லிபோமாக்கள் தீங்கற்ற மற்றும் பாதிப்பில்லாத கட்டிகள், ஆனால் அவை போதுமான அளவு மற்றும் தொந்தரவாக இருந்தால் அவை அகற்றப்படலாம்.

லிபோமாக்கள் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், லிபோமாவின் வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒருவருக்கு இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. எல்லா வயதினரும் இதை அனுபவிக்கலாம் என்றாலும், 40-60 வயதுடையவர்களில் லிபோமாக்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

கொழுப்பு நசிவு

கொழுப்பு நெக்ரோசிஸ் என்பது மார்பகத்தின் கொழுப்பு சுரப்பிகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது பொதுவாக காயத்தின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. மார்பகத்தின் மீது அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்குப் பிறகும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

கதிரியக்க சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் உட்பட பல காரணிகளால் நெக்ரோசிஸ் ஏற்படலாம். கேள்விக்குரிய மார்பக அறுவை சிகிச்சையின் சில முறைகள் லம்பெக்டோமி, முலையழற்சி, மார்பக மறுசீரமைப்பு, மார்பகக் குறைப்பு மற்றும் மார்பக பயாப்ஸி.

மார்பக கட்டி அறிகுறிகள்

கட்டியின் வகையைப் பொறுத்து மார்பகக் கட்டிகள் அளவு மற்றும் அமைப்பில் மாறுபடும். தோன்றக்கூடிய கட்டிகளின் சில பண்புகள் பின்வருமாறு:

• கட்டிகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் தனித்தனியாகவோ அல்லது பலமுறையாகவோ தோன்றலாம்.
• கட்டியின் அளவு 5 செ.மீ.க்கு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் அது பெரிதாக வளரும்.
• கட்டி மென்மையாக, பஞ்சுபோன்ற அல்லது திடமானதாக உணரலாம்.
• கட்டியின் வடிவம் சுற்று அல்லது ஓவல் இருக்க முடியும், மேலும் நகர்த்த முடியும்.
• மாதவிடாய்க்கு முன் கட்டி பெரிதாகி, மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும்.

கூடுதலாக, தோன்றக்கூடிய பிற அறிகுறிகள்:

• மார்பகங்கள் கடினமாக உணர்கின்றன.
• இரண்டு மார்பகங்களின் வடிவத்திலும் மாற்றங்கள்.
• வீங்கிய மார்பகங்கள்.
• முலைக்காம்புகள் அரிப்பு அல்லது உணர்திறன் கொண்டவை.
• மார்பகங்கள் தொடுவதற்கு கடினமாகவும் சூடாகவும் உணர்கின்றன.
• காய்ச்சல்.
• பலவீனமான.
• முலைக்காம்புகளில் வெளியேற்றம் தெளிவாகவோ அல்லது மேகமூட்டமாகவோ தோன்றும்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• மாதவிடாய் அல்லது 4 அல்லது 6 வாரங்களுக்கு மேல் இந்த கட்டி நீங்காது.
• ஒரு புதிய கட்டி தோன்றும்.
• கட்டி வளரும்.
• கட்டியானது திடமாகத் தெரியும் மற்றும் நகர்த்தும்போது மாறாது.
• முலைக்காம்புகளில் இரத்தம் வரும்.
• மார்பக தோல் சிவப்பு, கடினப்படுத்தப்பட்ட அல்லது ஆரஞ்சு தோல் போல சுருங்கி இருக்கும்.
• வெளிப்படையான காரணமின்றி சிராய்த்த மார்பகம்.
• உள்நோக்கி அல்லது அசாதாரண நிலையில் செல்லும் முலைக்காம்புகள்.
• அக்குளில் ஒரு கட்டி தோன்றும்.

மார்பக கட்டி நோய் கண்டறிதல்

நோயறிதலின் முதல் படியாக, மருத்துவர் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் கட்டிகள் எப்போது தோன்ற ஆரம்பித்தன என்பதைப் பற்றி கேட்பார். அதன் பிறகு, மருத்துவர் நோயாளியின் மார்பகங்களைத் தொட்டு உடல் பரிசோதனை செய்வார். ஒரு உடல் பரிசோதனையானது கட்டியின் இருப்பிடத்தைத் தீர்மானிக்க மருத்துவருக்கு உதவும், எனவே ஒரு விசாரணை மேற்கொள்ளப்பட்டால், மருத்துவர் அந்தப் பகுதியில் கவனம் செலுத்த முடியும். இருப்பினும், நோயாளியின் கட்டி புற்றுநோயாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் துணைப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்:

மேமோகிராபி

மேமோகிராபி என்பது மார்பகத்தின் எக்ஸ்ரே ஆகும். இந்த பரிசோதனையில், நோயாளியின் மார்பகம் அழுத்தப்படும், இதனால் மார்பக திசுக்களின் படத்தை இன்னும் தெளிவாகக் காணலாம். மேமோகிராஃபி மூலம், மார்பகத்தில் பல அசாதாரணங்களைக் காணலாம், உதாரணமாக மார்பகத்தில் கட்டி, கால்சியம் கட்டி அல்லது அடர்த்தியான திசு.

அல்ட்ராசவுண்ட்

அல்ட்ராசவுண்ட் (USG) என்பது ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி படங்களை உருவாக்குவதற்கான ஒரு ஆய்வு ஆகும். மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட் மார்பக கட்டிகளை பரிசோதிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கட்டிகளிலிருந்து திடமான கட்டிகளை வேறுபடுத்துவதில்.

எம்ஆர்ஐ

ஒரு எம்ஆர்ஐ உடலின் உட்புறப் படங்களைக் காட்ட காந்தப்புலம் மற்றும் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. உடல் பரிசோதனையின் போது உணரப்படும் ஒரு கட்டியை மிகவும் நெருக்கமாக ஆய்வு செய்ய MRI பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மேமோகிராபி அல்லது அல்ட்ராசவுண்டில் பார்க்க முடியாது.

டக்டோகிராபி

டக்டோகிராபி அல்லது கேலக்டோகிராபி என்பது எக்ஸ்ரே இயந்திரம் மூலம் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் படங்களை எடுப்பதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும்., முலைக்காம்பிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவுவதற்காக. இந்த செயல்முறை முலைக்காம்புக்குள் கான்ட்ராஸ்ட் ஊசி மூலம் முன்னதாகவே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பயாப்ஸி

ஒரு பயாப்ஸி என்பது ஒரு கட்டியின் மாதிரியை அல்லது முழு கட்டியையும் ஒரு ஆய்வகத்தில் பரிசோதனைக்கு எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். சில மார்பக பயாப்ஸி முறைகள்:

- நுண்ணிய ஊசி ஆசை (நுண்ணிய ஊசி ஆஸ்பிரேஷன் பயாப்ஸி)

- அறுவை சிகிச்சை பயாப்ஸி (அறுவை சிகிச்சை பயாப்ஸி)

- வெற்றிட உதவி பயாப்ஸி (வெற்றிட-உதவி பயாப்ஸி)

- கோர் ஊசி பயாப்ஸி (முக்கிய ஊசி பயாப்ஸி)

மார்பக கட்டி சிகிச்சை

பல சந்தர்ப்பங்களில், தீங்கற்ற மார்பக கட்டிகளுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை, ஏனெனில் அவை பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் தொல்லை தரக்கூடியவை. சில சந்தர்ப்பங்களில் கூட, கட்டி தானாகவே மறைந்துவிடும். கட்டி பெரிதாகும் போது அல்லது கடுமையான வலி ஏற்படும் போது புதிய மருத்துவ நடவடிக்கை எடுக்கப்படும்.

மார்பக கட்டிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயல்முறை கட்டியின் வகையைப் பொறுத்தது, அவற்றுள்:

லம்பெக்டோமி

லம்பெக்டோமி நோயாளிக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து கொடுப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. மயக்க மருந்து வேலை செய்த பிறகு, மருத்துவர் கட்டியின் பகுதியைச் சுற்றி ஒரு கீறல் செய்வார், பின்னர் கட்டி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சிறிய அளவு திசுக்களை அகற்றுவார். இந்த செயல்முறை பொதுவாக 5 சென்டிமீட்டருக்கும் குறைவான விட்டம் கொண்ட ஒரு கட்டியைக் கொண்ட பெண்களுக்கு செய்யப்படுகிறது.

கிரையோதெரபி

கிரையோதெரபி அல்லது உறைபனி சிகிச்சையானது அசாதாரண செல்களை உறைய வைப்பதன் மூலம் அழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த நடைமுறையில், ஒரு சிறப்பு ஊசி நேரடியாக கட்டி பகுதியில் செருகப்படுகிறது. பின்னர், கட்டியை உறைய வைக்க மருத்துவர் திரவ நைட்ரஜனை செலுத்துவார்.

நன்றாக ஊசி ஆசை

ஃபைன் ஊசி ஆஸ்பிரேஷன் என்பது ஒரு சிறப்பு ஊசியைப் பயன்படுத்தி மார்பகக் கட்டியிலிருந்து திரவத்தை அகற்றுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறை அல்ட்ராசவுண்ட் உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது, அதனால் ஊசி சரியான கட்டி மீது வைக்கப்படுகிறது.

மேலே உள்ள முறைகளுக்கு கூடுதலாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற மருந்துகளையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். முலையழற்சியின் விஷயத்தில், மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அது குழந்தைக்கு இன்னும் பாதுகாப்பானது மற்றும் உண்மையில் குணப்படுத்த உதவும்.

மார்பகத்தில் உள்ள கட்டி மார்பக புற்றுநோயாக இருந்தால், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை, கதிரியக்க சிகிச்சை, கீமோதெரபி அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சை போன்ற பல நடைமுறைகளைச் செய்யலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், புற்றுநோயின் அளவு மற்றும் நிலை, அத்துடன் நோயாளியின் வயது மற்றும் உடல்நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் மேலே 1-2 சிகிச்சை முறைகளை இணைக்கலாம்.

மார்பக கட்டி தடுப்பு

பெரும்பாலான மார்பக கட்டிகளைத் தடுக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை கட்டுப்படுத்த முடியாத ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், இதனால் இந்த உறுப்புகளில் மாற்றங்கள் இருக்கும்போது கவனிக்க எளிதானது.

உங்கள் சொந்த மார்பகங்களை அடையாளம் காண செய்யக்கூடிய ஒரு வழி BSE (மார்பக சுய பரிசோதனை) ஆகும். BSE செய்வதன் மூலம், நோயாளிகள் கட்டிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய முடியும்.

பிஎஸ்இ மாதத்திற்கு ஒருமுறை, மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு, பின்வரும் வழியில் செய்யப்படுகிறது:

• கண்ணாடியின் முன் நின்று, மார்பகத்தின் தோலின் வடிவம், அளவு, தோல் நிறம் மற்றும் மேற்பரப்பில் மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கவனிக்கவும். தயவு செய்து கவனிக்கவும், பொதுவாக வலது மற்றும் இடது மார்பகங்களின் வடிவம் சமச்சீராக இருக்காது. எனவே, கவலைப்படத் தேவையில்லை.

• இரண்டு கைகளையும் மேலே தூக்கி, பின்னர் உங்கள் முழங்கைகளை வளைத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு (கழுத்து) பின்னால் வைக்கவும். பின்னர், உங்கள் மார்பகங்களின் வடிவம் மற்றும் அளவைக் கவனித்து, உங்கள் முழங்கைகளை முன்னும் பின்னுமாகத் தள்ளுங்கள்.

• மூடப்பட்டிருக்கும் மூன்று விரல்களை (ஆள்காட்டி, நடுத்தர, மோதிரம்) பயன்படுத்தி மார்பகத்தை உணரவும். பின்னர் மென்மையான அழுத்தத்துடன், மார்பகத்தின் வெளிப்புறத்திலிருந்து உள்ளே தொடங்கி முலைக்காம்பைத் தொடும் வகையில் ஒரு வட்ட இயக்கத்தைச் செய்யவும். தடித்தல் அல்லது கட்டி இருக்கிறதா என்பதை அறிய கவனம் செலுத்தி நன்றாக உணருங்கள்.

• குளிக்கும் போது, ​​உங்கள் வலது கையை உங்கள் தலைக்கு பின்னால் வைக்கவும். பிறகு சோப்பு போட்ட பிறகு, வலது மார்பகத்தை இடது கையால், முலைக்காம்பிலிருந்து மார்பகத்தின் வெளிப்பகுதி வரை வட்ட வடிவில் பார்க்கவும். இடது மார்பகத்திலும் அதே படிகளைச் செய்யுங்கள்.

• படுக்கும்போது, ​​உங்கள் இடது கையை உங்கள் தலைக்குக் கீழே வைக்கவும். பின்னர், வலது கையால் இடது மார்பகத்தை பரிசோதிக்கவும். வலது மார்பகத்திலும் அவ்வாறே செய்யுங்கள்.

• இரு முலைக்காம்புகளையும் அழுத்தி, முலைக்காம்புகளில் இருந்து அசாதாரணமான வெளியேற்றத்தைக் கவனிக்கவும்.

BSE தவிர, மற்றொரு தடுப்பு நடவடிக்கை SADANIS (மருத்துவ மார்பக பரிசோதனை), இது பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ பணியாளர்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் கூடுமானவரையில் மார்பகங்களில் கட்டிகள் அல்லது பிற அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கண்டறிய, அவ்வப்போது SADANISஐ மேற்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

20-40 வயதுடைய பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு 3 வருடங்களுக்கும், 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு வருடத்திற்கு ஒரு முறையும் சதானிஸ் செய்ய மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.