கொத்து தலைவலி அல்லது கொத்து தலைவலி இருக்கிறது உள்ள வலி சில சுழற்சிகளில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் தலைவலி. கிளஸ்டர் தலைவலி என்பது கண்களைச் சுற்றி, தலையின் ஒரு பக்கத்தில் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
தலைவலி தாக்கும் போது, கொத்து தலைவலி ஒவ்வொரு நாளும் ஏற்படலாம். இந்த சுழற்சியை வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்களில் பல முறை மீண்டும் செய்யலாம். இந்த தலைவலிகள் ஒரே நேரத்தில் தொடர்ந்து தோன்றும்.
ஒரு கொத்து தலைவலியின் போது, தலைவலி முற்றிலும் தோன்றாத ஒரு காலம் உள்ளது. இந்த காலம் நிவாரண காலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.
கொத்து தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது வலியின் தீவிரத்தை குறைப்பது, வலி தொடங்கும் காலத்தை குறைப்பது மற்றும் கிளஸ்டர் தலைவலி மீண்டும் வராமல் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
கிளஸ்டர் தலைவலி அறிகுறிகள்
கிளஸ்டர் தலைவலி அடிக்கடி எச்சரிக்கை இல்லாமல் திடீரென தாக்கும். இருப்பினும், கொத்து தலைவலி சில நேரங்களில் குமட்டல் மற்றும் ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடங்கலாம்.
கொத்து தலைவலியால் ஏற்படும் வலி பொதுவாக இடது அல்லது வலது, அல்லது நெற்றியில் அல்லது தலையின் பின்புறம் போன்ற தலையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே ஏற்படும். வலி முகம், தாடை, தலையின் மேற்பகுதி மற்றும் கழுத்து வரை பரவி, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் மற்றும் வெளிர் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
கிளஸ்டர் தலைவலியை மற்ற வகை தலைவலிகளிலிருந்து (எ.கா. ஒற்றைத் தலைவலி) வேறுபடுத்தும் பல சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் உள்ளன, அதாவது:
- வலி 5-10 நிமிடங்களில் உச்சத்தை அடையும் வரை விரைவாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் 15 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் அதே நேரத்தில் வலி ஏற்படுகிறது. பொதுவாக படுக்கைக்கு 1 அல்லது 2 மணி நேரத்திற்கு முன் நிகழ்கிறது.
- வலி 1 வாரம் முதல் 1 வருடம் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை நீடிக்கும், பின்னர் கிளஸ்டர் தலைவலி மீண்டும் வருவதற்கு முன்பு ஒரு நிவாரண காலம்.
மேலே உள்ள பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, தலையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே வலியை ஏற்படுத்தும் பல அறிகுறிகளும் உள்ளன, அதாவது:
- செந்நிற கண்
- கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்
- மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைத்த மூக்கு
- கண் இமைகள் தளர்ந்து காணப்படுகின்றன
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
நீங்கள் கடுமையான தலைவலியை உணர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் செயல்பாடுகளில் தலையிடுகிறதாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். அரிதாக இருந்தாலும், கடுமையான தலைவலி மற்ற நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அதாவது விரிந்த இரத்த நாளங்கள் (அனியூரிஸ்ம்ஸ்) அல்லது மூளைக் கட்டிகள் போன்றவை.
பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர அறைக்குச் செல்லவும்:
- கடுமையான தலைவலி திடீரென்று ஏற்படுகிறது மற்றும் இதுவரை அனுபவித்ததில்லை.
- தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு தலைவலி ஏற்படுகிறது, உதாரணமாக ஒரு பம்ப் அல்லது வீழ்ச்சி
- காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூடிய தலைவலி, கடினமான கழுத்து, வலிப்பு, தசை விறைப்பு மற்றும் பேச்சு தொந்தரவுகள்.
- காலப்போக்கில் தலைவலி மோசமடைகிறது.
புகைபிடிப்பவர்கள் மற்றும் மதுபானங்களை அடிக்கடி உட்கொள்பவர்களால் கிளஸ்டர் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதைத் தடுக்க, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வது எப்படி என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான காரணங்கள்
இப்போது வரை, கிளஸ்டர் தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்று தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நோய் ஹைபோதாலமஸின் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
ஹைபோதாலமஸ் என்பது மூளையின் ஒரு பகுதியாகும், அதன் செயல்பாடு ஒரு நிலையான உடல் அமைப்பை பராமரிப்பதாகும். ஹைபோதாலமஸின் கோளாறுகள் உடலில் வலி மற்றும் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்.
ஒரு நபருக்கு கிளஸ்டர் தலைவலி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள்:
- 20-50 வயதுக்குள்
- ஆண் பாலினம்
- மது பானங்களை உட்கொள்வது
- புகை பிடிக்கும் பழக்கம் வேண்டும்
- நைட்ரோகிளிசரின் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
- கொத்து தலைவலியால் அவதிப்படும் நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர்
கிளஸ்டர் தலைவலி கண்டறிதல்
கிளஸ்டர் தலைவலியைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் முதலில் தலைவலியுடன் வரும் பண்புகள், இருப்பிடம், தீவிரம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார். தலைவலி எவ்வளவு அடிக்கடி, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்றும் மருத்துவர் கேட்பார்.
அடுத்து, மருத்துவர் நரம்பு செயல்பாட்டைப் பரிசோதிப்பார். நரம்பு செயல்பாட்டை ஆய்வு செய்வதில் மூளை செயல்பாடு, உணர்ச்சி திறன்கள் மற்றும் அனிச்சை ஆகியவை அடங்கும். கொத்து தலைவலி உள்ள நோயாளிகளில், நரம்பு செயல்பாட்டை பரிசோதிக்கும் முடிவுகள் சாதாரணமாக இருக்கும்.
நோயாளி அனுபவிக்கும் தலைவலி அசாதாரணமானது மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனையின் முடிவுகள் அசாதாரணங்களைக் காட்டினால், மருத்துவர் CT ஸ்கேன் அல்லது MRI ஐச் செய்வார். இந்த பரிசோதனையானது கட்டிகள் அல்லது அனூரிசிம்கள் போன்ற பிற காரணங்களால் நோயாளிகளுக்கு தலைவலி ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
கிளஸ்டர் தலைவலி சிகிச்சை
கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது வலியைக் குறைப்பது, தலைவலியின் கால அளவைக் குறைப்பது மற்றும் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கும் சிகிச்சை முறை காரணத்தைப் பொறுத்தது, அதே போல் கொத்து தலைவலி எவ்வளவு அடிக்கடி மற்றும் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்.
சில பாதிக்கப்பட்டவர்களில், கொத்து தலைவலிக்கு எளிய வழிகளில் வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்கலாம், அவற்றுள்:
- இஞ்சி டீ குடிக்கவும்.
- ஆழ்ந்த சுவாச சிகிச்சை செய்யவும் அல்லது ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சி.
- பாதாம், அவகேடோ போன்ற மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- கீரை, காளான்கள் மற்றும் வைட்டமின் பி2 நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல் தயிர்.
- தேங்காய் எண்ணெயுடன் புதினா அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களில் தடவவும்.
கொத்து தலைவலிக்கான மருத்துவ சிகிச்சையானது கிளஸ்டர் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கான சிகிச்சையாகவும், கிளஸ்டர் தலைவலி மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கான சிகிச்சையாகவும் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதோ விளக்கம்:
கிளஸ்டர் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கான சிகிச்சை
கொத்து தலைவலி தாக்கும் போது மருத்துவர்கள் பல மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகளை கீழே கொடுக்கலாம்:
- தூய ஆக்ஸிஜன், 15 நிமிடங்கள் உள்ளிழுக்கப்படுகிறது.
- மருந்து சுமத்ரிப்டன்.
- கேப்சைசின் கிரீம், வலிக்கும் தலையில் தடவப்படுகிறது.
தடுப்புக்கான சிகிச்சை
கிளஸ்டர் தலைவலி தாக்குதல்கள் மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கு கூடுதலாக, பின்வரும் மருந்துகள் கொத்து தலைவலியின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைக்கலாம்:
- வெராபமில் போன்ற கால்சியம் எதிரிகள்.
- ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்.
- பேக்லோஃபென் போன்ற தசை தளர்த்திகள்.
- லித்தியம்.
- மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
- எர்கோடமைன்.
கிளஸ்டர் தலைவலி சிக்கல்கள்
கிளஸ்டர் தலைவலி பாதிப்பில்லாதது மற்றும் மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் இது அடிக்கடி மீண்டும் வந்தால், இந்த நோய் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டி, பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் தலையிடலாம்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான கிளஸ்டர் தலைவலி சில பாதிக்கப்பட்டவர்களை தற்கொலைக்கு முயற்சிக்கும். எனவே, கிளஸ்டர் தலைவலிக்கான தூண்டுதல் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.
கிளஸ்டர் தலைவலி தடுப்பு
கிளஸ்டர் தலைவலியைத் தடுக்க, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என்ன தூண்டுதல் காரணிகளைக் கண்டறிவது முக்கியம். இதைச் செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:
- வழக்கமான தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு முறைகளை பராமரிக்கவும்.
- வெப்பமான காலநிலையில் விளையாட்டு செய்ய வேண்டாம்.
- புகைபிடிக்காதீர்கள் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்ளாதீர்கள்.
- வாசனை திரவியம், பெயிண்ட் அல்லது பெட்ரோல் போன்ற நாற்றமுள்ள இரசாயனங்களை உள்ளிழுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.