கன்னங்களில் உள்ள பருக்கள் உங்கள் தோற்றத்திற்கும் தன்னம்பிக்கைக்கும் இடையூறு விளைவிக்கும். கன்னங்களில் பருக்கள் தோன்றுவதற்கு பல்வேறு அழுக்கு பொருட்கள், கிருமிகள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்..
முடி வளரும் இடத்தில் இருக்கும் நுண்ணறைகள், இறந்த சரும செல்கள், செபம் (தோலின் இயற்கை எண்ணெய்) அல்லது பாக்டீரியாவால் அடைக்கப்படும்போது முகப்பரு உருவாகிறது. பருவமடைதல் பொதுவாக முகப்பரு தோற்றத்தின் ஆரம்பம், ஆனால் முகப்பரு பெரியவர்களாலும் அனுபவிக்கப்படலாம். முதுகு, கழுத்து, மார்பு, தோள்கள், கன்னங்கள் என எங்கு வேண்டுமானாலும் முகப்பரு தோன்றும்.
கன்னங்களில் பருக்கள் வர சில காரணங்கள்
கன்னங்களில் பருக்கள் இருப்பது உண்மையில் கவலை அளிக்கிறது, ஏனென்றால் உங்கள் முகத்தில் சிவப்பு புள்ளிகளை அனைவரும் எளிதாகக் காணலாம். உங்கள் கன்னங்களில் பருக்கள் தோன்றுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், வா, கன்னங்களில் முகப்பருவின் பின்வரும் காரணங்களில் சிலவற்றைத் தவிர்க்கவும்:
1. அழுக்கு தலையணை உறைகள் மற்றும் படுக்கை விரிப்புகள்
கன்னங்களில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று அழுக்கு தலையணை உறைகள் மற்றும் படுக்கை துணி. இறந்த சரும செல்கள், அழுக்கு, எச்சம் ஒப்பனை, மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் தலையணை உறைகள் மற்றும் படுக்கை துணி மீது சேகரிக்க முடியும். அழுக்கு படுக்கையில் தூங்கும்போது அழுக்கு மற்றும் கிருமிகள் தோலில் ஒட்டிக்கொண்டு முகத்துவாரங்களை அடைத்துவிடும்.
தலையணை உறைகள் மற்றும் படுக்கை துணிகளை அடிக்கடி மாற்றவில்லை என்றால், கன்னங்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் பருக்கள் தோன்றும். எனவே, சில நாட்களுக்கு ஒரு முறை அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் படுக்கையை தவறாமல் மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கூடுதலாக, கன்னங்களில் பருக்கள் ஏற்படாதவாறு, வியர்வை மற்றும் முகத்தில் எண்ணெய் உறிஞ்சக்கூடிய பருத்தியால் செய்யப்பட்ட தாள்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
2. தவறான தேர்வு ஒப்பனை
பலவிதமான முக அழகு சிகிச்சைகளை செய்ய சில பெண்கள் அதிக பணம் கொடுக்க தயாராக உள்ளனர். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிகிச்சைகள் அனைத்தும் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது அல்ல.
பயன்படுத்தவும் ஒப்பனை மற்றும் தோல் வகைக்கு பொருந்தாத முக பராமரிப்பு பொருட்கள் கன்னங்களில் முகப்பரு தோற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, தேர்வு செய்யவும் ஒப்பனை தோல் வகைக்கு ஏற்றது மற்றும் எண்ணெய் கொண்ட மேக்கப் பொருட்களை தவிர்க்கவும். முகப்பருவைத் தடுக்க பாதுகாப்பான தயாரிப்புகள் பொதுவாக லேபிளிடப்படும்.காமெடோஜெனிக் அல்லாத'.
3. அசுத்தமான மொபைல் போன்
நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் செல்போன்கள் கன்னங்களில் முகப்பருவைத் தூண்டும் எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் கூடும் இடமாக இருக்கும். நீங்கள் அழைப்பில் இருக்கும்போது, உங்கள் மொபைலின் மேற்பரப்பில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் கன்னங்களுக்குச் செல்லும். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மொபைல் போனை சிறிது ஈரமான துணியால் கவனமாக சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. உணவு மற்றும் பானங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை
கன்னங்களில் முகப்பருவின் மற்றொரு காரணம் தவறான உணவு மற்றும் பானத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது. சில வகையான முகப்பருவை உண்டாக்கும் உணவுகள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய வெள்ளை அரிசி, ரொட்டி, பாஸ்தா, குளிர்பானங்கள் மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள் போன்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உள்ளடக்கியவை.
இந்த நிலை ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகத் தூண்டும். இதன் விளைவாக, தோல் செல்கள் வேகமாக வளரும் மற்றும் சரும உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இப்படி நடக்கும்போது, கன்னங்களில் பருக்கள் வர வாய்ப்புகள் அதிகம்.
5. அதிகப்படியான மன அழுத்தம்
கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தத்தை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் போது, உடல் ஹார்மோன் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும். இது கன்னங்கள் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில் பருக்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும். எனவே, கன்னங்களில் பருக்கள் அடிக்கடி தோன்றாமல் இருக்க, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, போதுமான ஓய்வு பெறவும்.
மேற்கூறிய சில காரணங்களைத் தவிர, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள், கர்ப்பம், மாதவிடாய்க்கு முன், அடிக்கடி வியர்த்தல் மற்றும் பரம்பரை போன்ற காரணங்களாலும் முகப்பரு தோன்றும்.
முகப்பரு கன்னங்கள் அல்லது மற்ற உடல் பாகங்களில் தோன்றாமல் இருக்க, நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பான வகைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். கூடுதலாக, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளை கழுவவும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உங்கள் கைகளை கழுவவும் ஒப்பனை தூங்கும் முன்.
ஒரு பரு தோன்றும்போது, அதை அழுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது முகப்பருவை குணப்படுத்துவது கடினம் மற்றும் வடுக்களை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. உங்கள் கன்னங்களில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களை நீங்கள் தவிர்த்திருந்தாலும், உங்கள் கன்னங்கள் மற்றும் உங்கள் முகம் அல்லது உடலின் பிற பகுதிகளில் பருக்கள் தோன்றினால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.